{"id":239,"date":"2019-04-17T09:29:00","date_gmt":"2019-04-17T09:29:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nueva.abcpsicologos.com\/?p=239"},"modified":"2023-04-27T23:53:56","modified_gmt":"2023-04-27T21:53:56","slug":"las-4-claves-del-exito-en-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/websfigueres.com\/abcpsicologos\/las-4-claves-del-exito-en-terapia\/","title":{"rendered":"Las 4 claves del \u00e9xito en Terapia"},"content":{"rendered":"\t\t
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Las 4 claves del \u00e9xito en Terapia<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Las 4 claves del \u00e9xito en Terapia son necesarias para mantenerse orientado durante el tratamiento. Ahora mismo muchos pacientes se est\u00e1n ahogando en un mar de informaci\u00f3n, de modas psicol\u00f3gicas, de gur\u00fas de la psicolog\u00eda, de coach de crecimiento personal. \u00bfExiste una f\u00f3rmula secreta para solucionar tu problema psicol\u00f3gico?, \u00bfhay un secreto para la felicidad? No hay una f\u00f3rmula secreta realmente si hay verdades absolutas. Despu\u00e9s de trabajar con miles de pacientes en ABC Psic\u00f3logos en M\u00f3stoles<\/a> durante todos estos a\u00f1os no hay duda: hay 4 verdades universales que se repiten para todos los \u00e9xitos en psicolog\u00eda y por eso realmente estos son\u00a0Los 4 pilares de una terapia exitosa\u00a0<\/b><\/a><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Un paciente exigente. <\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Trabajamos con un paciente muy exigente, que te paga, y que por lo tanto quiere resultados. Por este motivo nos enfrentamos a un paciente que tiene una idea m\u00e1s clara de lo que es la\u00a0psicolog\u00eda. En realidad sabe que es una herramienta para conseguir unos resultados y los exige. Esto ha hecho que nuestro equipo haya desarrollado un sistema cada vez m\u00e1s eficaz.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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1- Siempre bajo control:<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Deben existir variables que nos indiquen\u00a0d\u00f3nde se encuentra nuestro paciente en cada momento y cuales son los objetivos concretos, el sitio al que quieres llegar con \u00e9l. Por este\u00a0motivo te hago observar la necesidad de tener variables durante el tratamiento que nos den el control.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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2-\u00a0Menos es m\u00e1s.\u00a0<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Ya sea en comunicaci\u00f3n, en arte, en moda o en cualquier otra disciplina. Tanto es as\u00ed que decimos que existe un gran poder en lo sencillo. Simplicidad es la primera verdad. En la primera sesi\u00f3n de psicolog\u00eda solo escuchas al paciente, te metes en su cabeza, intentas sentir y pensar como \u00e9l.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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3- El orden es fundamental:<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Si quieres construir una casa tienes que hacerlo desde los cimientos hasta llegar al tejado lo cual significa que debes seguir un sistema que te permita que tu construcci\u00f3n psicol\u00f3gica sea s\u00f3lida y que no se va a caer en a los pocos meses. Esto es debido a que es habitual que \u00a0remitan los s\u00edntomas de ansiedad o depresi\u00f3n pero tambi\u00e9n es habitual que se vuelvan a activar a los pocos meses.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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4- S\u00f3lo una cosa por vez:<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Las personas tienen una capacidad de retenci\u00f3n limitada debido a los m\u00f3viles, el trabajo, la pareja, los ocios y muchos otros est\u00edmulos que impiden que el paciente mantenga en su memoria demasiada informaci\u00f3n. Por este motivo cada sesi\u00f3n de psicolog\u00eda contiene un solo consejo o mensaje sobre el que el paciente debe trabajar en la semana lo cual le proporciona mayor sensaci\u00f3n de avance y puede profundizar m\u00e1s en lo aprendido.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Aunque actualmente tu\u0301 no seas vi\u0301ctima de una infidelidad, siempre tienes la opcio\u0301n de separarte por el simple deseo de hacerlo. No necesitas una excusa para ello.<\/p>\n<\/div>\n

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Las separaciones no deben convertirse en una lucha de poder por ver quie\u0301n tiene la razo\u0301n. <\/i><\/b>Esta es una actitud incorrecta que se asocia a personalidades orgullosas. No se deben dedicar energi\u0301as a hacer campan\u0303a para perjudicar al otro en redes y dema\u0301s foros. Es mucho ma\u0301s interesante dedicar estas energi\u0301as a la aceptacio\u0301n del duelo y a la mejora personal.<\/p>\n

C\u00f3mo acabar con los celos y la ansiedad con estos sencillos 10 Tips es un video muy completo sobre los celos y sus soluciones.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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