{"id":6234,"date":"2023-05-12T18:39:32","date_gmt":"2023-05-12T16:39:32","guid":{"rendered":"https:\/\/websfigueres.com\/abcpsicologos\/?p=6234"},"modified":"2023-11-01T22:05:18","modified_gmt":"2023-11-01T21:05:18","slug":"por-que-sufrimos-tanto-en-las-rupturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/websfigueres.com\/abcpsicologos\/por-que-sufrimos-tanto-en-las-rupturas\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 sufrimos tanto en las rupturas?"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfPor qu\u00e9 sufrimos tanto en las rupturas?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u00bfPorqu\u00e9\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfPor qu\u00e9 sufrimos tanto en las rupturas? Las rupturas son una de las experiencias m\u00e1s dolorosas que podemos experimentar en nuestras relaciones amorosas. A veces, incluso cuando sabemos que la relaci\u00f3n no es saludable o que no nos hace felices, nos resulta dif\u00edcil dejarla y nos aferramos a ella por miedo a la soledad o a la incertidumbre del futuro.<\/span><\/p>

\u00a0\u00bfPor qu\u00e9 sufrimos tanto en las rupturas? Como psic\u00f3logo especializado en relaciones de pareja, puedo decirte que hay varias razones por las que nuestro cerebro y nuestro cuerpo experimentan este dolor tan intenso. A continuaci\u00f3n, te explico las claves:<\/span><\/p>

Conoce a nuestro equipo,\u00a0<\/a> <\/span>expertos en ayudarte a superar los conflictos en tus relaciones de pareja y encontrar la armon\u00eda que tanto anhelas. Con ellos y su m\u00e9todo prender\u00e1s\u00a0 tres poderosas formas para dejar atr\u00e1s tu sufrimiento<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La experiencia m\u00e1s dolorosa \u00bfPorqu\u00e9 se sufre tanto en las rupturas?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Las rupturas<\/a> son una de las experiencias m\u00e1s dolorosas que podemos experimentar en nuestras relaciones amorosas. A veces, incluso cuando sabemos que la relaci\u00f3n no es saludable o que no nos hace felices, nos resulta dif\u00edcil dejarla y nos aferramos a ella por miedo a la soledad o a la incertidumbre del futuro.<\/span><\/p>

Pero \u00bfpor qu\u00e9 sufrimos tanto en las rupturas? Como psic\u00f3logo especializado en relaciones de pareja, puedo decirte que hay varias razones por las que nuestro cerebro y nuestro cuerpo experimentan este dolor tan intenso. A continuaci\u00f3n, te explico las claves:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dependencia f\u00edsica<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Durante una relaci\u00f3n de pareja, nuestro cuerpo se acostumbra a la liberaci\u00f3n de ciertas hormonas que nos hacen sentir bien, como la oxitocina, la dopamina y la serotonina. Estas hormonas est\u00e1n relacionadas con el placer, el amor y la felicidad, y cuando la relaci\u00f3n termina, nuestro cuerpo experimenta una especie de \u00abs\u00edndrome de abstinencia\u00bb. Por eso, es normal sentir tristeza, ansiedad, falta de energ\u00eda y otros s\u00edntomas similares a los que se experimentan cuando se deja una adicci\u00f3n.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Desaf\u00edo a nuestra programaci\u00f3n natural: <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Aunque vivimos en una sociedad en la que las relaciones de pareja no son obligatorias ni necesarias para sobrevivir, nuestro cerebro est\u00e1 programado para buscar la uni\u00f3n con otras personas y para formar clanes o grupos que nos permitan protegernos y tener descendencia. Por eso, cuando una relaci\u00f3n termina, nuestro cerebro interpreta que estamos en peligro y se activa el sistema de alerta de nuestro cuerpo, generando estr\u00e9s, ansiedad y otros s\u00edntomas similares.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Las relaciones t\u00f3xicas<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Relaciones t\u00f3xicas: Las relaciones t\u00f3xicas son a\u00fan m\u00e1s adictivas que las relaciones saludables, ya que generan un patr\u00f3n de altibajos emocionales que nos hacen sentir muy bien en los momentos buenos y muy mal en los momentos malos. Adem\u00e1s, las personas t\u00f3xicas suelen utilizar t\u00e9cnicas de manipulaci\u00f3n y control que refuerzan nuestra dependencia emocional hacia ellas, generando a\u00fan m\u00e1s sufrimiento cuando la relaci\u00f3n termina.<\/span><\/p>

Entender por qu\u00e9 sufrimos tanto en las rupturas es el primer paso para superar el dolor y empezar a sanar. Si est\u00e1s pasando por una ruptura en este momento, recuerda que es normal sentir dolor y que no est\u00e1s solo\/a. Busca ayuda si lo necesitas, ya sea de amigos, familiares o profesionales de la salud mental, y dedica tiempo a cuidar de ti mismo\/a y a sanar tus heridas emocionales. El tiempo y la paciencia son tus mejores aliados en este proceso.<\/span><\/p>



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\u00bfTe sientes atrapado en tu relaci\u00f3n de pareja? te expongo 3 formas de lidiar con tus conflictos en tu relaci\u00f3n de pareja para que llegues a estar feliz y conectada\/o a tu pareja. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6235,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n\u00bfPor qu\u00e9 sufrimos tanto en las rupturas? - Terapia de pareja en M\u00f3stoles. ABC Psic\u00f3logos en M\u00f3stoles<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 sufrimos tanto en las rupturas? analizamos contigo los tres motivos. 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